Formations Gratuit « Jean Laval »

Guide GRATUIT Jean Laval

Guide sur la Méditation

Découvrez étape par étape comment méditer grâce à ce guide de 15 pages. Il vous offre 8 conseils pour maîtriser l’art de la méditation, pour vous permettre de trouver le calme intérieur et une vie épanouïe.

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Guide sur la Confiance en soi

Découvrez étape par étape comment méditer grâce à ce guide de 15 pages. Il vous offre 8 conseils pour maîtriser l’art de la méditation, pour enfin retrouver un calme intérieur et un bien-être durable et une vie épanouie.

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Guide sur la Productivité

Dans ce Guide, découvrez comment booster votre productivité. Il vous partage 5 actions à mettre en place pour être efficace et atteindre vos objectifs en vous apprenant à faire plus en moins de temps !

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Guide pour être Heureux

Accédez aux conseils et clés de Jean Laval pour expérimenter un bonheur profond et durable, peu importe votre situation. Ce Guide vous partage 5 secrets pour être heureux, afin d’avoir une vie plus épanouïe.

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Extraits des Affirmations Audio

Découvrez la puissance des affirmations audio grâce à ces extraits.
Sur une musique méditative, laissez-vous guider par la voix de Jean Laval afin de vous libérer de vos blocages.

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Guide "Surmonter la Rupture"

Accédez à des conseils et des clés pour bien vous reconstruire après une rupture et surmonter cette épreuve. Ce Guide vous partage 4 conseils pour aller mieux après une rupture, afin d’éviter certaines erreurs.

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Semaine de Recettes Véganes

Accédez à une semaine entière de recettes véganes ! 21 recettes simples, saines et savoureuses, élaborées par un chef vegan, vous attendent. Du petit-déjeuner, au dîner, en passant par le déjeuner.

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Guide sur la Communication

Ce guide, vous permettra d’assimiler les notions de base de la Communication pour enfin captiver vos interlocuteurs et avoir une Vie Sociale Développée.

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Guide sur les Addictions

Ce guide vous partage 4 étapes pour vous libérer de vos addictions, vous accompagne et vous motive pour vous aider à sortir de cette situation sans manque ni frustration.

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Guide sur le Sommeil

Insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, fatigue et manque d’énergie… Découvrez, dans ce guide d’une dizaine de pages les 5 habitudes qui vous permettront de révolutionner votre sommeil. 

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